[...] sobie pozwolic na ten środek osoby bogate lub zawodnicy kolega kiedyś dostawał to w aptece bo miał problemy ze wzrostem chyba po to bo nie pamiętam jedno opakowanie kiedyś zamieniłem za puszkę kreatyny TAK SIE CHWALE co do kupienia w aptece to pamiętam ze tez zamawiał i mu sprowadzali ale jak pisze jak chcesz to i na czarnym wyrwiesz apteczna
juz próbowałem wcześniej provi wrzucać i nic nie poczułem dosłownie a pamiętam kiedyś jak zjadłem jedną tab provi to miałem takie wysokie libido że szok, z tym problem że przy tym wysokim estro źle się czuje na maksa dziwnie, problem z erekcją jest najbardziej męczący szczególnie kiedy trwa już 4 tydzień, libido zerowe, lekarz powiedział że tak [...]
[...] -Ściąganie linek wyciągu górnego: 3x12-15 + 2x drop set w ostatniej serii Rano: 30min areobów komentarz: -Barki zaj**iście weszły -Próbowałem paru różnych kątów i pompa jak nigdy, znalazłem sposób dla siebie :) -Triceps też elegancko wszedł -Nawet cardio dzisiaj mi się przyjemnie robiło. Dieta: -I i II posiłek: 30g B/15g T Po [...]
powiadomienia na maila są właśnie b. dobrym rozwiązaniem jak ktoś ma bałagan na skrzynce to już jest jego problem, jak mu zależy to sobie zrobi porządek poza tym przeczytane tematy są przez kilka dni oznaczone ciemniejszą czcionką- przynajmniej kiedys tak było
Kiedyś z 20 zbiłem do 0 i było ok. Ten hormon podobno mężczyźnie nie jest potrzebny? 0,25 mg co 10 dni? Kiedyś jak miałem cabaser 1 mg to na start 1,5 tab potem raz w tyg 1 mg przez kolejne 3 tygodnie, a od 4 tygodnia już dawka 0,5 co 10 dni. Chyba, że to przez inflację dawki się zmniejszyły:d
Wiem, wiem, kiedyś jak na takim samym aparacie (w innej aptece) robiłem to mi wyszło 240/190 i piguła powiedziała mi, że nie powinna mnie wypuścić tylko od razu dzwonić chciała na pogotowie. Ale to musiał być jakiś błąd urządzenia. Ręka ledwo mi do środka weszła:-)
Nigdy nie jadłem z tej firmy, ale jak znajdę to chętnie wypróbuję. Kiedyś robiłem dużo kijaszka na przedramiona, teraz nie ćwiczę wcale przedramion :-) pn 63 minuty steper wyciskanie sztangi skos 4x8-5 rozpiętki skos 4x8-5 wyciskanie sztangielek skos 4x21 uginanie przedramion ze sztangielkami 3x12 uginanie przedramion ze sztangielkami 3x21 chwyt [...]
[...] nie zgodzę się. Sam daję węgle w DT tylko przed i po treningu,w DNT 1.posiłek z węglami(nawet ostatnio bez) i siłę robię. Masy nie chcę,więc się ograniczam z jedzeniem,ale jak dokładam kalorii z tłuszczu to spokojnie idzie. Wiadomo-kwestia indywidualna,ale jest to możliwe. Na diecie totalnie bez węgli-coś zbliżonego do SKD już powiem,że nie [...]
[...] robiłem, ale teraz już odpuściłem bo ćwiczę teraz brzuch. Poczytaj rady żywieniowe: http://www.sfd.pl/10_wskaz%F3wek_%BFywieniowych-t315293.html Kiedyś jadłem też za dużo tłuszczu, teraz jak np. robię jajecznicę to na mleku a nie na margarynie. Ogranicz co tylko możesz, przykładaj się do treningów, trenuj regularnie a będzie widać różnicę
[...] by sie rozkrecal antek juz by trzepal, po skonczeniu antka dalej bylby efekt anaboliczny, a tak bedzie dziura. nie uwazasz ze kiedys ta "dziura" musi nastąpic ? :) jak nie po antku to po enanie bo kiedys skonczymy cykl. Sęk w tym ze jesli skonczymy cykl po 4 tygodniach to spadnie woda a katabolizm nie bedzie na wysokim poziomie poniewaz [...]
Bromergon kiedyś brałem, ale wolałbym chyba coś lykac rzadziej. Dostinex ma taki sam swad jak cabaser?? Pół tab co 2tyg starczy? A co sadzisz o norprolaku, pierwszy raz spotykam sie z tym środkiem, nie jest stosowany w kulturystyce?? To jest to samo, Dostinex idzie wyrwać w dobrej cenie w DOZ jak trafisz nawet.
No no... kiedyś za młodego łepka koleś coś poszedł pytać o omkę to po policję babeczka podzwoniła i pamiętam jak dziś... s******lałem aż kapcie podarłem a jego złapali po łamaga biegł jak baba
Wprowadzenie do OBECNEJ diety wysoko jakosciowych produktow niesie ze soba stopniowo nie tylko poprawe w wygladzie ale takze samopoczuciu, zdrowiu i checi do zycia. Osobiscie nie chcialbym wrocic do jedzenia byle czego chocby jedzenie bylo wtedy za darmo a nwet jesli ktos by mi za to placil. Na filmiku wygladasz bardzo szczuplo jak na 82kg. Moze [...]
[...] po takich 6-7s siadów i mc nie mam zbytnio siły na dalszy trening. Może nie tyle co nie jestem w stanie go dokończyć, tylko już intensywność w kolejnych ćwiczeniach nie ta jak bym przyszedł świeży+ do tego problem ze stabilnością np w wyciskaniu stojąc czy wiosłowaniu. Nie mówię stanowczo nie na fbw, bo sam rozważałem taką opcję, jednak z [...]
[...] -, Ale z tym, o co Ci chodziło w tym tekście to nie wiem. Mi kopnięcia nie wychodziły, co ty z rękami wyskakujesz???. Sorrka ty wiesz lepiej, co robiłem, co nie??? "jak go namawialem na vvd to nie chcial, bo po prostu z niewiadomych powodow to mu cierpliwosci (do wszystkiego) brakuje - na kicka to az 1 raz dotarl hehehehe" [...]
na pewno nie tak jak ty robisz, ze serie brzuszkow tak przerywane innymi cwiczeniami. Dobrze zrobic te 3 serie jedna po drugim z krotka przerwa, to raz. Dwa, nie od rzeczy byloby wplesc w taki trening brzuszka te min. 3 rozne cwiczenia, by poruszyc zarowno dol prostych, gore prostych i boczki, slowem ulozyc sobie jakis solidniejszy program z tych [...]
[...] może być) a jest dość obfity , może warto iść do ginekologa, gdyż w takich przypadkach potrzebne jest leczenie hormonalne jeżeli woda utleniona nie działa to pozostają Ci jak już pisało dużo osób - wosk, bądź plastry. ale z tym na twoim miejscu udała bym się do kosmetyczki, co byś sobie krzywdy nie zrobiła. oczywiście są też inne sposoby np. [...]
Jak większość. Arnold też zaczął mówić a gdy zaczął pajacować u władzy to się wypierać i walczyć z czarnym rynkiem. Był kiedyś o tym jakiś dokument, rozmawiali z ludźmi na golds gym każdy mówił o nim wprost - zdrajca i judasz. %-)
hehe w sumie tu jest tak, że jak ktoś się w końcu dokopie do danej wiedzy, to mało chętnier się z nią dzieli... bo niby dla czego głosić wiedze ot tak sobie, którą nabyło się z trudem, czasem za to jeszcze płacąc.... Jakkolwiek "-_-" nie wykazał się. Cennik z www nie jest zbierzny z tym prawdziwym czarnkowym. Jeśli ktoś w rodzinie się [...]
Nadchwyt troche szerzej niz biodra taki chwyt, kiedys mi puszczaly palce przy MC, moze to kwestia przedramienia? Raz w tygodniu je robie zwykle po jakiejs partii jak mam czas albo "zrobilbym sobie". Sprobuje nastepnym razem naprzemiennie. Po plecach zrobilem sobie dzisiaj off jutro bary zobaczymy jak bdzie. Postaram sie u rodzinki [...]